煮熟的小麦热量是317大卡 ， 每100克小麦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%！
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煮熟的小麦热量是317大卡 ， 每100克小麦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14% 。
小麦是小麦系植物的统称 ， 是单子叶植物 ， 是一种在世界各地广泛种植的禾本科植物 ， 小麦的颖果是人类的主食之一 ， 磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、面条等食物;发酵后可制成啤酒、酒精、白酒(如伏特加) ， 或生质燃料 。小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素A及维生素C等 。
【煮熟的小麦热量是多少】
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