打扁担的舞蹈形式有双人舞、四人穿花、多人穿花等各种套式 。舞者多为双数 。表演者手拿扁担 ， 围在长凳或舂米槽旁 ， 有节奏地时而敲打板凳 ， 时而互相撞击扁担 。
对歌谈情
“三月三”歌圩是男女青年进行交际的好时机 。每逢歌圩 ， 方圆数十里内的男女青年聚集在歌圩点 。小伙子在歌师的指点下与中意的姑娘对歌 。
通常是男青年先主动唱“游览歌” ， 观察物色对手 ， 遇到合适的对象 ， 便唱起见面歌、邀请歌 。女方若有意就答应 。男青年再唱询问歌 ， 彼此有了情谊 ， 唱爱慕歌、交情歌 。歌词皆即兴发挥 ， 脱口而出 。若姑娘觉得眼前的小伙子人才、歌才都满意 ， 便趁旁人不注意 ， 悄悄将怀中的绣球赠与意中人 ， “他”则报之以手帕、毛巾之类的物品 ， 然后歌声更加甜蜜 ， 遂订秦晋之好 。
打铜鼓
广西的一些少数民族素来有在节日庆典或祭祀中击打铜鼓的习惯 ， 这一风俗一直沿袭至今 ， 现在东兰、天峨等地壮族群众每年过“三月三”和春节 ， 都安、巴马、大化等地瑶族群众过祝着节 ， 南丹瑶族举行葬礼祭祀 ， 南丹中堡苗族过春节或遇上喜庆时都要以击铜鼓的方式表示庆贺或悼念之情 。
广西壮族“三月三”的经典传说
“如今广西成歌海 ， 都是三姐亲口传” ， 相传附近有个财主莫怀仁想强抢刘三姐与他成亲 ， 刘三姐誓死不从 ， 莫怀仁叫人把刘三姐抛入河中 。刘三姐顺水漂流到柳州 ， 幸被搭救 ， 生活在鱼峰山下 。乡亲们闻讯 ， 纷纷赶来学歌 。后来她与一青年猎人结为夫妇 ， 就一直在这里传歌 。莫怀仁得知后 ， 又勾结官府 ， 把刘三姐夫妇抛入鱼峰山下小龙潭 。半夜 ， 月明星稀 ， 当乡亲们把他们两个打捞上来时 ， 忽然一阵清风 ， 只见刘三姐和青年猎人骑在一条鱼背上 ， 一边唱歌一边腾空而去 。自此 ， 人们都说刘三姐成仙去了 ， 便把刘三姐称为歌仙 。后世的人为了纪念这位歌仙 ， 便在每年农历三月三 ， 刘三姐“成仙”的日子 ， 唱山歌三天三夜 ， 歌圩就此形成 。
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