中老年人减肥方法( 二 )


导致肥胖的因素是有很多的 , 在出现肥胖后广大中老人一定要重视 , 因为肥胖对大家健康和生活的影响还是比较大的 , 还会导致其它一些疾病的出现 , 所以及时是中老年人也还是要注意养成好的生活习惯 , 要注意锻炼积极采取科学的方法进行减肥 。

推荐阅读