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1、喝可乐不可以减肥 。
2、可乐属于一种高糖、高热量的饮料，里面含有丰富的二氧化碳气体、糖分等成分，大量的饮用不仅无法得到达到减肥的效果，还容易导致体内热量增高，当多余的热量无法转化，就会变成脂肪储存在身体内造成肥胖 。此外，大量的饮用碳酸类饮料也会非常影响身体健康，比如造成骨质疏松、消化不良、腹部胀气等症状 。
【喝可乐可以减肥吗 减肥可以喝点可乐吗】3、减肥需要根据自身的情况制定合理的减肥计划 。在饮食上要减少食用高糖、高脂肪、高热量的食物，比如可乐、汉堡、薯条、蛋糕、面包等，建议多吃低糖、低热量的食物，以及富含维生素和纤维素的水果、蔬菜等，也需要搭配适量的**，长期坚持才可以达到减肥的效果 。
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