文章插图
1、晚上可以吃芭乐 。睡前吃芭乐一般具有降血糖、通便排毒、补充维生素等好处 。
2、芭乐也就是番石榴，是一种味道非常甜美的食物，营养价值丰富，含有大量的钾离子、铁离子和胡萝卜素 。
【晚上可以吃芭乐吗 晚上能不能吃芭乐】3、番石榴含有较多的膳食纤维，患者进食后能有效促进肠道蠕动，改善便秘 。番石榴还有清热、除湿和解毒的作用，能有效清除体内的毒素，还具有一定的抗氧化作用，能美白肌肤，降低血糖 。
推荐阅读
- 晚上可以吃枸杞吗 枸杞晚上可以吃吗?
- 晚上可以吃榴莲吗 孕中期晚上可以吃榴莲吗
- 晚上可以吃桂圆吗 晚上能吃桂圆干吗
- 孕妇晚上可以吃橙子吗 孕晚期半夜可以吃橙子吗
- 晚上吃柚子可以减肥吗 一次吃一整个柚子会胖吗
- 晚上义切动由旧者知改赵睡觉为什么会磨牙？
- 准婆婆晚上赖我们卧室不走
- 晚上可以吃洋葱吗 吃洋葱可以减肥吗
- 晚上可以吃木瓜吗 晚上可不可以吃木瓜
- 晚上吃土豆可以减肥吗 晚上吃土豆可以减肥吗?