【材料】土茯苓10～30克，生米仁50克，粳米50克 。
【做法】先用粳米、生米仁煮粥，再加入土茯苓（碾粉）混煮沸食用 。
【功效】清热解毒、除湿通络，可增加血尿酸的排泄，适用于痛风的防治 。
注意：土茯苓肝肾阴虚者慎服 。
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