简述：一个粘豆包的重量大概是138g ， 一整个粘豆包的热量大概是250大卡 ， 因此 ， 在吃粘豆包时 ， 一定要注意量 ， 不要多吃！
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一个粘豆包的重量大概是138g ， 一整个粘豆包的热量大概是250大卡 ， 因此 ， 在吃粘豆包时 ， 一定要注意量 ， 不要多吃 。粘豆包主要由面粉、豆沙和糖组成 。面粉含有大量蛋白质和膳食纤维 。吃适量的粘豆包可以增加饱腹感 ， 为身体新陈代谢提供能量 。
粘豆包的营养价值很高 ， 蛋白质含量也很高 ， 可以帮助身体补充蛋白质营养 。身体还需要摄入一定量的脂肪 。脂肪过多对身体不好 ， 但不能没有它 。因此 ， 粘豆包也可以吃一定量的脂肪 ， 所以你可以选择多吃粘豆包 。对你来说 ， 粘豆包是一种非常重要的食物 。它们可以补充血液 。对于女性来说 ， 它们对身体非常重要 ， 所以你可以选择用粘豆包 。维生素是人类不可缺少的食物 。它能有效帮助人体获得营养 ， 使身体补充一定的维生素 。维生素是人体不能缺少的营养素 。维生素A可以帮助治疗一些夜盲症 ， 这对身体也是非常必要的 。和粘豆包中还含有维生素E ， 这是一种女性非常需要的维生素元素 ， 因为维生素可以使皮肤更细腻、更有光泽 ， 并能起到美白、美容和美容的作用 。因此 ， 粘豆包对女性也很好 。
【一个粘豆包的热量是多少大卡】
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