2、芡实淮山枸杞排骨汤
材料：排骨(肋排)、芡实、淮山、枸杞、姜、料酒、盐、
做法：排骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗去浮沫和骨渣几款即可 。
3、制作芡实糊
材料：芝麻、花生仁、核桃肉、芡实粉
做法：将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50～100克粉末冲开水调服 。随自己喜好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等 。民间常用炒芡实60克，瘦牛肉100克，加调料煮烂食用，也能取得较好的疗效 。
二、芡实的鉴别方法：
性状鉴别药：呈类球形，多为破粒，完整者直径5-8mm 。表面有棕红色内种皮，一端黄白色，约占全体1/3，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色 。质较硬，断面白色，粉性 。气微，味淡 。
药性鉴别：麸炒芡实，多用于脾虚泄泻 。
【芡实的功效与作用及食用方法】
文章插图
推荐阅读
- 怎么下载保存网页版淘宝天猫上的视频，在哪下载
- 狗狗便秘的主要表现
- 身心健康的狗狗，每日排便都能做到这一数，家里狗健康吗？
- 主人训狗保持要求一致性的重要性
- 改掉狗狗对门铃的反应
- 训练狗狗的必备工具
- 训练狗狗的黄金守则
- 把蝌蚪的眼睛挪到尾巴上，居然还能用？
- 同卵双胞胎会有相同的指纹吗？
- 地沟油的罪恶是人类的自我戕害还是进步？