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刘畊宏健身操最近可是火热的不行，据悉刘畊宏在抖音上的直播每晚7:30开始到21:00结束，一共是90分钟 。
我个人觉得还好哎，运动强度也还OK，并没有直播上那么流汗，不过跟着运动还是挺舒服的，整场的直播氛围也还OK，平均都是练个2-3分钟，休息一会再练，每次练腿的地方就很酸，希望坚持下去有用 。
【刘畊宏直播健身时长多久】
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