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长期喝牛蒡茶是很好的 。因为牛蒡茶具有清热解毒、消肿止痛、润肺祛疹等功效 。因此，长期饮用牛蒡茶有以下好处：
1、可改善外感风热引起的咳嗽、咳痰、声音嘶哑，甚至咽喉肿痛 。
2、还可用于外感风热引起的发热、头痛、目干、目赤肿痛、流涕、便秘 。但脾虚便溏者，宜少用或禁用 。
【喝牛蒡茶三个月的变化】
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