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一般建议饭后喝 。
桃花茶可以在水中浸泡后直接饮用 。浸泡时，你需要准备5~8杯干桃花茶，直接放在干净的杯子里，然后冲入约为杯子体积1/3的80°热水中，用手轻轻摇动，然后倒出水，然后再次冲入80°热水中 。此时，冲向80%的杯子，盖上杯子三分钟，取出汤直接饮用 。
桃花茶可以美容，也可以减肥，促进血液循环 。然而，你不能喝很长时间 。长期饮用桃花茶会损害活力和阴血，可能影响女性内分泌系统，导致月经不调 。因此，长期饮用桃花茶的女性不能达到美容的效果，反而会使皮肤变黑，导致身体虚弱 。
【桃花茶是饭前喝还是饭后喝】
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