文章插图
1、功效
鹿茸菇是一种很常见的食用菌，味道鲜美，而且还有很好的医用价值 。它可以抑制癌细胞的生长，具有防癌抗癌的效果，同时它还可以减慢心率、扩张血管，具有降血压、血糖、胆固醇的功效，特别适合一些三高病人食用 。另外它还具有温补肾脏的效果，可以缓解男性疲劳，一般用于治疗女性更年期障碍、男性前列腺萎缩、青春期性功能障碍等疾病 。
2、食用方法
【鹿茸菇的功效和作用及食用方法是什么 关于鹿茸菇的功效和作用及食用方法】需要材料：鹿茸菌60克、猪肉适量、胡萝卜半根、黄瓜半根、油适量、葱花适量、蚝油1勺、味极鲜2勺、清水适量
做法：取适量鹿茸菌用清水反复冲洗干净，然后加入适量清水泡发 。准备好胡萝卜和黄瓜 。起锅热油，放入葱花炒出香味儿，然后将五花肉片下锅，煸炸至变色 。将泡发的鹿茸菌攥干水分下锅，同时加入胡萝卜和黄瓜片 。加入味极鲜及蚝油炒匀，进行简单调味 。最后盛盘即可食用 。
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