【莲雾有籽好还是无籽好】
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莲雾有籽是否有籽并不是判断品质好坏的一个标准，所以有籽和无籽并没有好坏之分，主要看品种、新鲜度和成熟度等 。
在挑选莲雾的时候，要挑选果实成熟颜色鲜艳，并且看上光泽丰满的，说明这就是成熟度比较好的莲雾，口感也会不错当然了莲雾上市的季节去买莲雾比较容易买到口感优质的莲雾，大家一定要，认真挑选 。
莲雾富含碳水化合物，我们知道碳水化合物可以帮助我们提供热能，并且也是维持大脑功能必须的能源，而莲雾就有这种功效 。同时，莲雾含有多种营养物质，有蛋白质、各种膳食纤维，还有维生素B、C等营养物质，因此食用它，对我们身体有很好的效果 。
莲雾在3月份开始开花，5月份开始逐渐成熟，此时节的莲雾，受到了最佳的光照和雨水，吃起来最为可口，而且营养价值也很高，因为是批量上市的缘故，价格也到了全年的最低值，是吃莲雾性价比最高的时候 。
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