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1、黑色素生成过多，这可能是因为防晒不好，让紫外线刺激黑色素生成过多 。长期暴露在紫外线下很容易损伤皮肤的角质层，导致皮肤粗糙，肤色暗沉 。
【休息久了皮肤为何不好】2、角质层氧化、生活中无处不在的电磁波、长期接触电脑屏幕、吸烟、暴露于空气污染、睡眠不足等原因都会产生自由基，导致角质层老化 。去角质尤为重要 。
3、血液中的含氧量减少 。当血液中含氧量高时，血液循环顺畅，皮肤颜色会显得非常红润有光泽 。反之，如果含氧量低，就会显得很暗淡、蜡黄 。肝火旺盛或肝气郁结，会导致血液流通不畅，导致血液携氧能力下降 。
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