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【美白牙贴哪一个是上哪一个是下】一般长的在上面，短的在下面 。
较长的美白牙贴粘贴在牙齿的顶层，较短的美白牙贴粘贴在牙齿的下一层，然后沿着牙线粘贴美白牙贴 。如果有不必要的部分，你可以把美白牙贴贴在牙齿的最后表面 。需要注意的是，每次使用美白牙贴的时间不少于30分钟，最佳时间为60分钟 。
使用后，可根据漱口水清洁和擦洗的方法去除牙齿上残留的可疑胶水 。美白牙贴的有效期一般为三年，因此在使用过程中必须在有效期内使用 。如果储存期已过，尽量不要使用，以免影响其实际效果 。此外，美白牙贴暴露在空气中的机会越多，接触细菌的可能性就越大 。
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