原来不同的人格，患病风险都不一样！？( 二 ) _小知识

【B型人格】
与A型人格相反的则是B型人格。慢条斯理，按部就班是这类人的特点，他们患消化性溃疡的风险较高。

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这类人长期处于淡定放松的状态，说话做事都比较慢节奏，对于外界的批评或者负面事件也很少受其影响，处事不乱。多数倾向于低调内敛，心无大志，对于无法完成的事情不会太记挂在心上，给自己施加太多的压力。在遵守规章制度，按部就班下过着从容不迫的生活。不太会劳心于创造一些新鲜的乐趣或者发展人际关系。
【C型人格】
在大约50年前，科学家发现长期在压力状态下逆来顺受的人患癌症的几率较高，比一般人会高出3倍以上，他们的免疫系统的活性也比一般人低很多，抑癌基因的失活导致这类人群机体的自我修复功能弱。这类人群的人格类型被命名为C型人格：

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这类人不擅长表达自己的情绪，而实际上深受情绪内伤的毒害。他们长期郁郁寡欢，或操心于未来，或为眼前的芝麻绿豆大的事情无比烦心。而他们又是一类非常愿意为别人而活的人群，总是给人的感觉很温顺，不想给他人带来负担，故而顺从而隐忍。由于不会坚持自己的主张、行为退缩，这更是让他们的负面情绪找不到疏泄口。
【大五的“药方”】
介绍完这三种人格类型，难免有读者会对号入座，这里Hiu Hiu要提醒大家和这些人格和疾病仅是易感性的关系，并没有直接的联系。如果测了自己的大五人格，发现自己得分和某一类的类似，那就要做一些针对性的调整，对身心一定是百利而无一害。
既然人格（行为模式）、情绪和身体状况有着这样系统性的相互关联，那无论从哪一点入手，都会“蝴蝶效应”般给你的身心全貌带来改变。
以下从行为的角度提供一些建议：
A型人格的人可以尝试分派些工作的权责给他人，这既是对他人的信任，增进彼此的合作，又能给自己留一些放松休闲的时间，何乐而不为？
B型性格的可以每天起来给自己定下六件重要的、或者不一样的事情，并努力完成，坚持个21天。人生得有些追求，体验下这种被注入“期求”的生活是否更加别开生面？
【原来不同的人格，患病风险都不一样！？】C型人格要练练“伤人”的本事，这对于怕关系破裂的你或许很难，那就找那些日常生活中和你关系不紧密的人来躺枪吧。菜场缺斤少两的奸商、新闻里遭人唾骂的贪官都是你开火的极佳人选。