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1、南瓜果肉中含有丰富的果胶 。食用它对促进身体肠胃运动，帮助身体排毒和排便有极好的作用 。食用它对人们的健康有益 。
2、南瓜果肉中还含有丰富的氨基酸、矿物质等活性成分 。如果孕妇吃南瓜浆，也会有一定的安胎作用 。
3、南瓜果肉中还含有一些能促进胰岛素分泌的成分 。吃它可以帮助人们降低血糖，促进体重减轻 。
【南瓜瓤的功效与作用】
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