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【减肥期间用橄榄油好还是植物油好】橄榄油比较好 ， 不管是什么植物油 ， 每天的食用量都不要超过六克 。
减肥是消除体内多余脂肪的常见过程 ， 这是由于营养物质的积累造成的 。
最好的减肥方法是适当控制饮食 ， 多参加体育活动 。
早餐和午餐可以正常吃 ， 晚餐要少吃 。
可以喝点粥 ， 吃点生菜、黄瓜等 。
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