应该尽早给宝宝趴着玩的时光（从出生的第一天开始就可以） ， 这可以促进运动能力的发展 ， 帮助上半身的肌肉发展 ， 减少姿势性斜头畸形 ， 还可能帮助缓解宝宝肠绞痛 。
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吸烟、与大人同床睡、过热也是婴儿睡眠中的杀手
无论在怀孕期间还是宝宝出生后 ， 暴露在吸烟的环境中都会增加新生儿睡眠中意外死亡的几率 。 因此 ， 妈妈在怀孕期间以及宝宝出生后都不能吸烟 ， 在孕妈妈或者婴儿周围也不应该出现吸烟的情况 。 从准备迎接宝宝来到这个世界开始 ， 家里就应该有严格的规定 ， 尽可能避免孕妈妈和婴儿接触到二手烟 。 在与吸烟者同床睡时 ， 新生儿意外猝死的危险尤其大 。
很多妈妈认为同床睡方便哺乳、方便照顾宝宝 ， 在自己怀里睡觉 ， 对宝宝来说是最安全的 。 但事实上每年都有很多悲剧因此发生 ， 并不一定是妈妈压在宝宝身上了 ， 也不一定是完全堵住宝宝鼻腔了 ， 很多时候是原因不明的 。 就在你因为频繁夜起喂奶 ， 极度疲劳而沉睡下去时 ， 可能只是短短几十秒 ， 意外就可能发生 。 有时候妈妈在沙发或者别的地方喂奶时睡着 ， 悲剧也可能发生 。 安全问题怎么强调都不为过 ， 为了安全 ， 请把孩子放置在你触手可及的、可以互相看到和听到的、更加安全的、为婴儿安全设计的小床或摇篮上；既能够较为方便地抱起他来喂奶 ， 也能看到和听到他的需求 ， 很快作出反应 。 这样虽然损失了一点点方便 ， 但是换来的是更加安全的睡眠环境 。
包裹太严实或者穿盖太多 ， 导致宝宝过热 ， 也是睡眠中出现危险的一个因素 。 很多家长担心宝宝感冒 ， 尤其是冬天 ， ?给宝宝穿得很多 ， 这不但没有必要 ， 还增加了睡眠中的危险 。 总的来说 ， 宝宝应该根据环境的温度来穿盖 ， 婴儿的衣服层数不要超过大人舒适体温穿盖的一层 。 如果宝宝夜里出汗 ， 或者婴儿胸口手触温度很高 ， 就说明穿盖多了（不是什么肾虚盗汗 ， 是穿盖多了！） 。 尤其需要注意的是不要把头裹得太严实 ， 也不要有东西遮住宝宝的脸或头 。
（作者：陈小舒）
以上内容就是趴着睡觉对宝宝好吗？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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