婴儿睡眠:“同眠”不等于“同床”?( 二 )


美国儿科学会2011年关于新生儿猝死综合征的报告称, 目前没有足够证据可以说哪种情况下的医院或家庭的母婴同床是安全的, 任何宣称可以让母婴同床变得“安全”的设备都不推荐 。
以下这些情况同床睡尤其危险, 父母在任何时候都必须避免:
父母有一方或者双方都吸烟(新生儿猝死风险是不同床的2.3~17.7倍);即使都不吸烟, 但婴儿小于3个月(风险是不同床的4.7~10.4倍);婴儿被放在软陷的表面上(风险是5.1~66.9倍);床上额外放置了一些软的东西, 如枕头或者毛毯等(2.8~4.2倍);多人同床(5.4倍);父母喝了酒(1.66倍);和非父母的人同床(5.4倍)
婴儿可以抱到床上喂奶或安抚(妈妈可以躺着喂奶, 也可以让宝宝在身边熟睡, 但前提是妈妈醒着的) 。 一旦父母准备睡觉, 就应该把婴儿放回到他们的小床或摇篮 。
另外, 因为夜里在沙发或扶手椅上喂奶, 母亲特别容易睡着, 会造成婴儿猝死或意外窒息和陷入(致使呼吸不畅), 所以要尽可能避免在沙发或扶手椅上喂奶 。
随着孩子长大, 运动能力发展、肌肉强度增加, 睡眠中猝死的危险会越来越小 。 但是具体到什么时候可以同床睡, 并没有一个严格的界定 。 对于正常生产的健康宝宝, 这样的事故主要发生在月龄小的婴儿身上, 但是大点的孩子也不是绝对安全 。
涉及到生命安全的问题比普通小病小伤、营养不良什么的更加事关重大, 稍有不慎——也许就在你睡眠中无意识的十几秒——一个小生命就此消逝 。 尽管新生儿猝死发生几率不高(1~2‰, 主要发生在凌晨、睡眠中), 尽管很多和父母同床的孩子都平安健康(谢天谢地), 但是一旦出现事故, 便是不可挽回的悲剧 。 这种伤痛是一个家庭难以承受的, 也是我们社会不愿意承受的 。
把孩子放置在你触手可及的、可以相互看到和听到的、更加安全的、为婴儿安全设计的小床或摇篮上, 也能够较为方便地抱起他来喂奶;也能够看到听到他的需求, 很快作出反应 。 虽然损失了一点点方便, 但换来的是更加安全的睡眠环境 。 为了安全而损失的方便, 我认为是值得的, 你说呢?
(作者:陈小舒)


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