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豆浆是不能和红糖一起喝的 ， 红糖里面有多种有机酸 ， 它们和豆浆里的蛋白酶结合 ， 会产生沉淀物 ， 不被人体吸收 。
豆浆不要空腹饮用 ， 因为蛋白质会转为热量消耗掉 ， 起不到补益的作用 ， 加上豆浆的碳水化合物含量较低 ， 因此要与馒头、包子、面包一起吃 。
【豆浆和红糖掺到一起喝有没有问题】
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