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正确的使用跑步机跑步方法不会让腿变粗，还能起到一定的瘦腿的效果 。
但是跑步机使用不当也有可能会导致腿变粗 。
跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择 。
1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成 。
【跑步机跑步腿会变粗吗？】
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