刘涛在社交平台上更新了一则视频， 配文称：“今天给我大家带来的是沉浸式卸妆！” 视频中， 刘涛对着镜头安静的卸妆， 将自己最真实的样子展现给了网友 。
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STEP1卸妆
刘涛先用了卸妆棉片将底妆擦拭干净， 由下至上轻轻按压， 擦拭卸除面部妆容 。
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随后， 刘涛又用卸妆棉对细节处进行反复擦拭， 并提示大家卸妆一定要卸干净 。 这里幽兰花香同样也建议大家， 在卸除眼妆和唇妆的时候最好用卸妆棉或棉签， 会卸得比较仔细干净， 不太会有残留 。
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STEP2洁面
卸妆完成后， 刘涛用洁面乳进行二次清洁， 洗掉脸上的残留物 。
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接着刘涛选择一次性洗脸巾替代传统的毛巾， 一次一片， 简单干净！
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一次性洗脸巾是刘涛的常备物品 。 刘涛也曾在节目中， 从行李箱中掏出过一次性洗脸巾， 表示出门在外携带毛巾很不方便， 很难干还会滋生细菌， 洗脸巾就解决了这些问题 。
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这是清洁完成后的样子， 虽然已经年满43岁， 刘涛的皮肤状态依然饱满紧致 。
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STEP3护肤按摩
卸妆与基本的护肤完成之后， 刘涛还会对脸部进行按摩， 这样能够让皮肤变得更加紧致 。 刘涛展示了自己的独特按摩手法——猫爪式按摩， 双手张开沿着法令纹位置向斜上提拉 。
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步骤虽然很繁琐， 但刘涛手法却非常娴熟， 看得出她几乎每天都是这样给自己按摩的 。
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关于刘涛的卸妆和按摩手法大家要注意力度要适度， 不能过于用力， 否则会造成过度卸妆和过度摩擦 。 《健康与美容》杂志推荐大家， 预防皮肤老化， 从改变洗脸习惯开始！
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日本皮肤科专科医师津田摄子女士说：“女人过了35岁以后， 皮肤很容易出现红点、微痛、瘙痒等 。 ” 主要原因是在于表皮保湿成分减少， 导致防御功能下降， 从而使皮肤应对刺激的能力减弱， 皮肤表面和内部长期存弱炎症， 使支撑真皮的成分越来越少， 产生皮肤下垂 。
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