随着工作、学习、生活压力的增加和用眼习惯的不良 ， 使得近视的人越来越多 。 据统计 ， 对于我国城市青少年 ， 近视发病率已经超过50% 。 为了预防和矫正近视 ， 人们也开发出了各种不同的方法 。 例如 ， 最为常见的矫正手法就是佩戴近视镜 。 对于近视镜有传言说 ， 在配镜的时候度数比真实度数小一些 ， 这样可以让近视逐渐恢复 。 这是真的吗？
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近视是如何发生的？
近视属于眼屈光不正的一种类型 。 各种由于人眼光学系统 ， 即屈光系统的缺陷而导致的成像障碍 ， 都可以归为屈光不正 。 人眼的主要屈光系统包括角膜、房水、晶状体、玻璃体等 。 此外 ， 还有一些附属组织和器官对这套系统进行调节 。
对于人眼而言 ， 最主要的屈光和屈光调系统是晶状体 。 晶状体可以视为一个凸透镜 ， 其周围环绕一圈悬韧带以保持一定张力 。 此外 ， 晶状体周围还附着有睫状肌 ， 睫状肌通过收缩和舒张来调节晶状体曲率 ， 来适应观看近处或远处物体 。 具体来说 ， 在看远处时 ， 睫状肌舒张 ， 晶状体由于悬韧带拉伸 ， 曲率变小 ， 屈光能力弱 ， 而在看近处物体时则相反 ， 睫状肌收缩 ， 曲率变大 ， 增加屈光能力 。
对于近视而言 ， 是由于物体在眼内所成的像无法准确落在视网膜上 ， 而是落在视网膜之前造成的 。 因此在看近处物体时 ， 由于物距变短相距就增加的光学原理 ， 近处的物体可以被看清；而对于远处的物体 ， 则因像不在视网膜上而看不清楚 。 事实上 ， 近视造成的效果就是“能够看清更近的物体 ， 但看不清更远的物体” 。 而要造成“像落在视网膜之前” ， 可以由两种机制产生 ， 一是屈光系统屈光能力过强 ， 二是眼轴增长 。
如果长时间观看近处物体 ， 那么睫状肌会由于一直处于收缩状态而痉挛 ， 从而导致晶状体一直处在强屈光能力状态下 ， 以至于在看远处物体时 ， 物体的像落在视网膜之前而造成近视 。 不过 ， 这种情况在放松后通常会得到恢复 。 这就是所谓的假性近视 。
然而 ， 如果睫状肌迟迟得不到放松 ， 始终处于紧张的睫状肌会拉伸眼球壁 ， 从而使得角膜更加突出、眼球前后径（即眼轴）增加 。 而由于晶状体后填充有胶质玻璃体 ， 眼球一旦发生变形 ， 那么很难得以恢复 。 因此眼球的变形一旦产生 ， 就意味着由假性近视发展为了真性近视 。
佩戴低度数眼镜有用吗？
为了补偿近视时无法看清远处物体的缺陷 ， 在近视的眼睛之前增加一个凹透镜 ， 以此增加相距 ， 使得让远处物体的像正确投影在视网膜上 。 这正是近视眼镜的原理 。
然而 ， 近视镜虽然让近视者能够看清远处的物体 ， 但若不改变用眼习惯 ， 在看近处物体的时候 ， 会更为加剧睫状肌的紧张 。 从之前的论述可知 ， 睫状肌紧张——睫状肌痉挛——眼轴增长是近视的产生和发展的关键因素 ， 而睫状肌紧张是这一切的源头 。 因此若戴着近视眼镜依然习惯看近近处物体 ， 会使得近视进一步发展 ， 从而产生“近视镜越戴越近视”的现象 。
那么 ， 如果佩戴度数比实际眼睛屈光度低的眼睛 ， 能起到恢复的效果吗？我们依照上面“近视产生发展流程”来分析 。 事实上 ， 对于假性近视而言 ， 恢复的唯一方式 ， 是让睫状肌不再紧张而痉挛 。 但是佩戴低度数眼镜能做到吗？事实上 ， 佩戴低度数眼镜后 ， 如果依然常看近处物体 ， 虽然睫状肌的紧张程度比佩戴正常度数眼睛低 ， 但依然处于紧张状态 ， 正如“五十步笑百步” 。 而持续的紧张依然会加剧眼球的变型 ， 从而加深近视度数 。 可见 ， 如果只佩戴低度数眼镜而不改变用眼习惯 ， 那么最多是延缓近视加深的速度 ， 而不会起到恢复作用 。 而对于真性近视而言 ， 由于眼球已经发生了不可逆的变形 ， 因此即使充分放松睫状肌 ， 都无法恢复 ， 更何况佩戴眼镜 。
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