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1、吃咸鸭蛋有强壮身体、预防贫血、清肺降火的好处 。
【吃咸鸭蛋有什么好处 吃咸鸭蛋对人有啥好处】2、咸鸭蛋含有蛋白质、磷脂、钙、铁以及多种维生素 ， 具有补充身体所需营养 ， 强壮身体的作用 。并且咸鸭蛋含有铁、钙 ， 还能够促进骨骼发育 ， 预防贫血 。咸鸭蛋性凉 ， 还具有清肺降火的功效 ， 其归肺经 ， 能够缓解肺燥上火导致的咳嗽、咳痰等症状 。咸鸭蛋中的黄油还可以用来治疗小儿积食 ， 外敷可以治烫伤、湿疹 。
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