将霸王花和干鱿鱼洗净备用;
瘦肉和干鱿鱼切块;
瘦肉焯水1分钟，用清水洗去血水浮沫备用;
将鱿鱼放入温水中浸泡15分钟;
将所有材料放入锅中，加水煮上;
大火烧开，再转小火，加盐出锅即食
功效：这个霸王花鱿鱼瘦肉汤有这清热润肺、化痰止咳的作用 。经过文火煮食之后吃上去也是香香滑滑的，有种胃里面暖暖的感觉 。而且材料并不麻烦，很常见也很好做 。
通过上文的介绍，你是不是已经明白了霸王花这种花作为食物的习性了，它事实上是没有相克的食物的，除了脾胃虚弱的人和孕妇之外，都是可以尽情食用的哦 。
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