现在回到微重力的话题 。 当重力消失或大幅度下降时 ， 包括血液在内的体液不再倾向于流向下身 ， 而是较均匀地分布在躯体各处 ， 甚至反过来 ， 较多地分布在身体上部 。 这是因为身体上部长期处于低血压环境下 ， 血管壁和软组织已经变薄弱了 。 在同样的压力下会存留更多的液体 。 这时问题就来了：长期生活在地面的人体各个部位已经适应了各自的血压环境 ， 比如脚部和腿部适应了较高的血压 ， 只有在这个血压下它们才能摄取足够的营养；而面部则适应了较低的血压和体液压力 ， 过高的体液压力反倒会出问题 。 体液分布一旦发生改变 ， 身体的各个部分得到的营养物质量随即发生改变 ， 各种感受器和调控器官所接收的压力和营养信号与以前不同 ， 它们发出的指令也跟着变化——这些都会导致一系列身体机能的改变 。 试举几例：
（一）下肢血流不足导致下肢萎缩 。 刚才提到身体重力负荷的减轻会导致骨骼和肌肉弃用性退化 ， 表现为骨质疏松、肌肉萎缩 。 而体液分布的改变则对这种效应会产生叠加的影响 ， 下肢的骨质疏松和肌肉萎缩比上肢更明显 ， 而头部的骨头不但不发生疏松 ， 其骨密度反而会增加 ， 这是体液和血液更多流向头部的结果 。
（二）面部肿胀和头疼 。 体液过多地流向了面部 ， 使得宇航员们的面部不再那么俊朗、棱角分明 ， 而是肿胀变形 ， 仿佛换了一张脸 。 面部变丑还是小事 ， 脑壳内体液一旦增多就更麻烦了 。 因为脑的容量是被颅骨固定住的 ， 不能任意扩大 。 体液的涌入导致颅内压增高 ， 人会感到头疼 ， 脑功能也会损害 。
（三）排尿增加 ， 体液减少 。 这也是体液过多流向脑部的后果 。 别忘了 ， 身体感受体液总量的感受器就设在脑部 。 一旦体液在脑部聚集 ， 被下丘脑感受到的 。 它误以为体液过多了 ， 就会抑制一种叫做抗利尿激素的化学物质的分泌 。 顾名思义 ， 这种激素是用来抑制排尿的 ， 一旦分泌减少 ， 尿液就会变多；体液排出过多 ， 体重就会减轻 。 此外 ， 排出的体液带走了电解质所造成的紊乱也会损害健康 。
【太空飞行之后，身体会出现哪些变化？】（四）出现错觉 。 下肢压力感受的下降 ， 上身压力感受的上升 ， 会使人对自身体位状态的感受发生错误 。 闹不清哪边是上 ， 哪边是下 ， 出现定向错觉、本体性感觉错觉和视觉错觉等 。 比如会感到头向下翻转 ， 周围物体移位或倾斜等等 。 这些错觉与内耳中的前庭和半规管的信号输入错误也有关系 。
文章插图
体液分布的改变以及身体神经体液调节产生的次级改变 ， 对身体不同的器官都会产生或大或小的影响 。 除了上面提到的外 ， 还可能出现消化系统的改变、味觉嗅觉的改变及所导致的食欲的改变、心血管系统的改变、免疫功能下降 ， 等等 ， 这些改变涉及到更加复杂的生理机制 。
有些失调 ， 与身体还没有学会如何在这种微重力环境下协调不同的组织器官活动有关 。 例如在太空中或月球上的人运动协调能力降低 。 本来只需要很小的肌肉力量即可完成一个动作 ， 常常会用力过度 。 有时会产生危险 ， 比如自己的肌肉会把自己的已经脆弱的骨头拽折了 。 不过 ， 作为对太空微重力环境适应的一部分 ， 与骨质疏松发生的同时 ， 肌肉也在不断萎缩 ， 说明身体已经不需要那么多肌肉了 。 但这种适用需要一定时间才能完成 ， 长期在轨飞行的人的各个组织器官会对微重力环境会做出较好的调整 。 微重力产生的种种不良反应主要是在适应期发生的 。
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