文章插图
【羽毛球握力技巧 羽毛球发力的注意事项】1、放松
打球之前，整个人的身体要处于放松的状态，处于一个蓄势待发的状态 。最重要的是手腕放松，手指自然也会放松，这样子挥拍才不会动作僵硬，动作才能做到位 。
2、加速挥拍
挥拍动作是一个连贯突然的动作，整个过程是一个加速挥动的过程，要有爆发力 。挥拍越快，对球的击打力度就越大 。
3、闪腕
闪腕是羽毛球动作的精髓，也是发力最关键的一环 。就像是甩鞭子一样，甩出之后，手腕突然停顿，不随着挥拍方向继续挥拍，此时停顿会使球的初速度极快 。
推荐阅读
- 无花果盆栽栽培技巧 盆栽种植方法
- 鱼仁的养殖方法与技巧 鱼的养殖方法
- 魂斗罗归来十连抽技巧 如何获得金色武器
- 课件制作技巧 怎么制作课件呢
- 下水管美化技巧 简述下水管美化技巧
- 山地越野摩托骑行技巧 山地越野摩托骑行技巧分享
- 梦幻新诛仙手游攻略 梦幻新诛仙手游技巧
- 表格怎么筛选 表格筛选的技巧
- 怎样让自助餐吃回本 正确吃自助餐技巧
- 田螺肉怎么取出来技巧 田螺肉取出可以动用什么工具呢