乌龟和甲鱼哪个更营养 乌龟和甲鱼的营养价值哪个高


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1、从中医角度来讲 , 甲鱼都用于食用 , 而乌龟多用于药用 , 乌龟的龟壳是十分珍贵的药材 。
【乌龟和甲鱼哪个更营养 乌龟和甲鱼的营养价值哪个高】2、从营养学的角度来讲 , 甲鱼和乌龟的营养价值含量类似 , 都含有大量的蛋白质、矿物质 , 吃完之后都可以增强人体的免疫力 , 起到活血化瘀、理气止痛的作用 。但是需要注意 , 吃的时候一定要烹饪熟透以后再吃 , 防止寄生虫 。

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