文章插图
【陈皮泡水喝有哪些最佳搭配 陈皮泡水喝有哪些】1、山楂陈皮茶：山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，陈皮与之一同泡水喝可以增强其消食理气、促进消化的作用，适合食积不化、气滞腹胀、饮食油腻、血脂偏高者饮用 。材料：山楂5克，陈皮2克，红茶一包 。将山楂、陈皮、红茶一同放入杯中 。冲入沸水 。加盖闷泡10分钟左右 。待其稍冷却后即可代茶频饮 。每日泡一次，期间可续水，建议一日内饮完 。
2、陈皮桔梗杏仁饮：桔梗和杏仁都具有止咳化痰的作用，陈皮与之一起泡水同服对于咳嗽痰多、声音嘶哑等症具有一定的辅助治疗作用 。材料：陈皮、桔梗各10克，杏仁20克，炙甘草3克 。将陈皮、桔梗、杏仁、炙甘草放入茶壶中 。加入适量清水烧开，转小火煮20分钟左右 。滤渣取汁饮用即可 。每天喝2-3次，一次一杯 。
3、合欢陈皮茶：合欢皮性味甘平，具有宁心安神之效，陈皮与合欢皮一起泡水喝可以起到清热化湿、安神助眠的作用，适合体内痰热扰动而导致的失眠心烦者饮用 。材料：合欢皮12克，陈皮10克 。将陈皮和合欢皮用清水稍加冲洗 。然后放入锅中，加入适量清水 。煮沸后煎煮20-30分钟左右；连续煎煮2次 。将两次汤汁合并，代茶饮用即可 。
推荐阅读
- 茶叶有点发霉了能喝吗 发霉的茶叶还可以喝吗
- 羊肉汤放什么调料好喝 好喝的羊肉汤放什么调料
- 口腔上火喝菊花茶可以下火吗 菊花茶功效介绍
- 冬天少年适合喝什么茶 冬天少年适合喝哪些茶
- 鱼腥草能长期喝吗 鱼腥草长期喝行不行
- 玉米汁怎么榨才好喝窍门 玉米汁榨好喝的做法
- 隔夜奶茶放冰箱可以喝吗 隔夜奶茶放冰箱能不能喝呢
- 红花可以和山楂一起泡水喝吗？
- 上火喝什么菊花茶可以去火 如下菊花茶可以去火
- 春季喝什么粥养颜 养颜春季喝什么粥