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1.先说结论，一个星期一杯，完全不过分，也不会导致肥胖 。
2.一杯500毫升的奶茶中大概含有50克糖，50克糖含有的热量大概是200卡路里 。
【一周喝一杯奶茶影响健康吗？】3.膳食指南建议，人体每日摄入食糖总量在30-40克，100斤的女性，每天摄入的糖分应该低于38克，而140斤的男性，每天摄入的糖分应该低于50克 。
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