流言说:据说一边学习 , 一边吸氧 , 能够让大脑运转更快 , 精神更好 , 思维更敏捷 , 达到事半功倍的效果 。
回答:
假 。 吸氧的益处只针对特定人群 , 对于考生没有帮助 。
论证:
说到吸氧 , 不得不先说说大脑的供能系统 。 脑细胞的能量供应形式有些特殊 , 他们仅能利用葡萄糖作为供能物质 。 葡萄糖在有氧环境中进行代谢 , 产生大量ATP(三磷酸腺苷 , 是人体内最直接的能源物质 。 一般来说 , 其他形式的能量都必须转移到ATP里才能被细胞利用) , 供给大脑使用 。 以现代人的饮食习惯和结构来看 , 葡萄糖的供给应该是足够的 , 那么只要有足够的氧气 , 大脑的供能就不会不足 , 这大概就是考生家长拉着考生去吸氧的“理论基础”吧 。 从这一点上来看 , 补足氧气的确是无可厚非 , 但问题在于 , 考生真的需要那么多氧气吗?他们凭借自己的呼吸摄取不到足够的氧气吗?
正常的呼吸
在正常的呼吸过程中 , 空气通过气管、支气管层层深入 , 最终来到肺泡 , 与肺泡周围血管中的血液(含氧量低)进行交换 , 其中空气中的氧气弥散到血液中 , 与血红蛋白结合;而血液中的二氧化碳则弥散至肺泡当中 , 在接下来的呼气过程中排出体外 。
一般情况下 , 如果空气中的氧气含量足够、肺部的通气没有什么障碍 , 肺泡没有因为纤维化或者炎症丧失气体交换的功能 , 肺部血管也没有栓塞等问题的话 , 仅仅依靠空气中的氧气就完全可以提供人体活动所需要的所有能量 。 由于大脑在人体器官中的重要地位 , 即使出现供氧不足 , 机体也会通过收缩四肢末梢血管的方式 , 优先供给大脑和内脏器官的血液 。 所以 , 只要考生身体健康 , 空气中的氧气又不过分稀薄的话 , 正常的呼吸过程完全可以给大脑提供足够的氧气 。
谁需要吸氧
真正需要吸氧的人 , 大多出现在医院里 , 或者是在家中静养的慢性病患者 。 他们由于疾病、创伤等的原因 , 出现了血中氧气含量不足的情况 。 常见的是肺部疾病的患者 。 这些患者由于肺部炎症渗出、肺纤维化、肺栓塞等原因 , 肺部不能进行有效的氧合——换言之 , 就是进入肺部的氧气不能完全进入到血液中去 。 这时候 , 通过吸氧增加吸入气体内的氧气含量 , 可以使得更多的氧气进入血液当中 , 以防发生由于缺氧所导致的慢性脏器功能衰竭、心梗脑梗等问题 。 对一些受到重大外伤或手术术后的患者来讲 , 由于机体处于应激状态 , 耗氧量徒增 , 吸氧也可以防止组织器官供氧不足 。
然而 , 对于一个正在备考的高考考生来讲 , 如果并没有肺部疾病 , 也没有贫血或者受伤、手术术后等问题 , 自身呼吸所获得的氧气是足够给全身供能的 , 多吸入的氧气不仅无用 , 还有可能对身体造成伤害 。
多氧多伤身
作为一个健康的人 , 多吸氧不仅无用 , 而且还伤身 。 如果抽血进行对比的话 , 同一个人在吸氧时血中的氧气含量会比正常呼吸时高出很多 。 这些多出来的氧并不会乖乖地呆在血红蛋白周围 , 而是会跑出来搞点破坏 , 造成所谓的“氧中毒” 。 很多接受高浓度高压氧治疗的人 , 会在很快的时间内出现类似肺炎的表现 , 这就是过多的氧气对肺泡造成了损伤所致 。 还有一些人 , 在大量吸入氧气后 , 出现了过度兴奋 , 继而进入昏迷 , 最终死亡 , 这则是氧气对大脑造成了损害 。 更加可怕的是 , 婴儿暖箱里的富氧环境 , 甚至可以导致新生儿视网膜损伤 , 造成视力损害甚至失明 。 这些损伤虽然机制仍不是非常明确 , 但氧自由基的氧化损伤、氧气本身的毒性等都可能是导致氧中毒的罪魁祸首 。
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