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1、末伏可以吃姜 。从中伏到末伏，每天吃少许的生姜，可以帮助我们去除身体中的湿气，从而使脾胃越来越好 。
2、而每年中伏开始，也是最适合晒伏姜的时候，因为此时天气炎热，晒出来的生姜，辛辣味更重，能更好的去除体内的湿气 。
【末伏吃姜吗 末伏可不可以吃姜】3、所以从中伏到末伏，聪明人都会吃“晒伏姜”一宝，健康无烦恼，而且这道美食，老少皆宜 。
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