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如果小黑点洗的干净就能吃 ， 如果洗不干净就不能吃 。
白菜含有90%的植物纤维 ， 不仅可以润肠 ， 改善消化功能 ， 促进营养吸收 ， 还能刺激肠道蠕动 ， 及时排出体内代谢物 ， 辅助预防肠癌 。
【白菜上有小黑点能吃吗？】白菜含有蛋白质、多种维生素、磷、铁、钙等矿物质 。
有研究发现 ， 一杯熟大白菜汁的钙质几乎和一杯牛奶的钙一样多 。
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