文章插图
1、准备紫甘蓝3片，圆白菜2片 。
2、滚水放入菜叶焯熟，放入搅拌机加入1杯开水搅打成汁即可 。
【怎样打紫甘蓝汁 打紫甘蓝汁方法】3、紫甘蓝汁中含有维生素C，维生素E，胡萝卜素，钙，锰等丰富的营养物质，可以满足人体对营养的需要，并能增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，对身体健康很有益处 。另外紫甘蓝汁是天然的保健食品，具有防癌抗癌的作用，且还是一重要的保肝护肝的食品，对脂肪肝，酒精肝，肝功能障碍等肝脏病证具有较好的保健食疗功效 。
推荐阅读
- 床上除螨虫的最快方法妙招 怎样除床上螨虫最有效方法
- 栗子糕的做法 教你怎样做栗子糕
- 农行信用卡申请进度怎样查？
- 龟背竹怎样扦插 龟背竹如何扦插
- 绿萝水培快速生根方法 绿萝水培快速生根方法是怎样的
- 琥珀读音 琥珀读音怎样读
- 牛肉馅怎么吃 怎样调牛肉馅
- 怎样自己做水果冻干 做水果冻干的方法
- 宅两户怎样确权 一宅两户最新政策
- 南极又出现西瓜雪是怎么回事 西瓜雪是怎样造成的