文章插图
【一碗荞麦面的热量多少千卡】一碗荞麦面的热量大约370千卡，经常食用荞麦不易引起肥胖症，因为荞麦含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质，这种蛋白质在体内不易转化成脂肪，所以不易导致肥胖，同时也是糖尿病人的最佳食品之一 。
另外荞麦中所含的食物纤维是人们常吃主食品面和米的八倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食用对预防大肠癌和肥胖症有益 。
荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，属于饸饹面 。
营养丰富，食用方便快捷，是陕北地区受欢迎的大众食品 。
推荐阅读
- 保温壶里面的隔夜水可以喝吗？
- 扇贝肉里面的黑东西怎么去除
- 瓶子外面的胶怎么去除
- 八年级上册语文 《桃花源记》和《陋室铭》下面的注释【人教版】、一定要和语文书上一模一样的！
- 家长反馈怎么写 里面的内容是什么
- 清汤面的做法大全 清汤面家常做法三则推荐
- 荞麦挂面怎么煮 荞麦挂面如何煮
- 羽绒服上面的血怎么洗
- 刀削面的来历 它是哪里的特色面食
- 卤香干拌面的制作方法 怎么做卤香拌面