鹿鞭的功效与作用及吃法( 二 )


3、鹿鞭壮阳汤
【材料】猪肘肉500克 , 肥母鸡500克 , 马鹿鞭1条或梅花鹿鞭2条 , 枸杞15克 , 山药200克 , 料酒30克 , 胡椒粉2克 , 味精1克 , 花椒3克 , 盐3克 , 姜35克 , 葱30克 。
【做法】①鹿鞭用温水发透 , 刮去粗皮杂质 , 剖开 , 洗净后切成3厘来长的段 。母鸡肉切成条块 , 猪肘洗净 , 山药润软后切成2厘米厚的瓜子片 , 枸杞去杂质待用 。②锅内倒入清水 , 放入姜、葱、料酒和鹿鞭 , 用武火煮15分钟 , 捞出鹿鞭 , 原汤暂不用 , 如此3次 。③将山药、构粑、食盐、胡椒粉、味精放入锅中 , 改用武火炖至山药酥烂 。用碗一个 , 先捞出山药铺底 , 上盛鸡肉块 。鹿鞭、枸杞 , 随后倒入原汤即成 。
【鹿鞭的功效与作用及吃法】部分专业知识转自网络

推荐阅读