山药南瓜小米粥每天能喝吗?


山药南瓜小米粥每天能喝吗?

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山药南瓜小米粥可以每天喝 。
山药南瓜小米粥能够起到很好的保护胃黏膜 , 帮助消化的作用 , 同时还可以帮助健脾补肺 , 强筋壮骨 , 小米富含蛋白质 , 糖 , 脂肪 , 碳水化合物等这些人体所必需的营养成分 。

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