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你好 ， 根据你的描述 ， 其主要症状是:形体消瘦、四肢不温、不思饮食、脘腹胀满、睡卧不宁、精神萎靡等 。以上症状均为脾气虚像 ， 容易自汗 ， 多因营卫不和、暑伤气阴、气虚等引起 。所以建议你服用参苓白术散调理 ， 应该能达到好的效果 。
【参苓白术散、人参归脾丸、人参健脾丸，那种适合我？】
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