文章插图
● 抗癌防癌
莲子善于补五脏之虚，其中所含的氧化黄心宁对鼻咽癌有抑制作用 。这些都构成了莲子的抗癌防癌营养保健功能 。
● 降低血压
莲子中所含的非结晶生物碱N-9能降血压 。
● 强心静心
莲子芯中所含的生物碱具有显着的强心作用，而莲心碱具有很强的抗钙和抗心律失常作用 。
● 滋补补品
莲子中所含的棉子糖是老少皆宜的滋补品 。对于慢性病、产后，以及身体虚弱的老年人来说，它也是一种很好的营养品 。
【莲子的功效和作用】
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