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1、红啤梨果肉细嫩 ， 非常清甜 ， 是大众都喜欢的水果 。经常吃红啤梨可以帮助身体补充多种维生素 ， 红啤梨可以直接生吃 ， 营养价值更高 。
2、吃红啤梨的好处 。红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等 ， 具有“润肺凉心、消炎降火、解疮毒、酒毒的作用 。红啤梨富含的维生素B ， 能保护心脏 ， 减轻疲劳 ， 增强心肌活力 ， 降低血压 。红啤梨所含的配糖体及鞣酸等成分 ， 能祛痰止咳 ， 对咽喉有养护作用 。红啤梨有较多糖类物质和多种维生素 ， 易被人体吸收 ， 增进食欲 ， 对肝脏具有保护作用 。红啤梨果胶含量很高 ， 有助于消化 ， 通肠胃 。
3、吃红啤梨的坏处 。多吃会伤脾胃 ， 故脾胃虚寒、畏冷者应少吃红啤梨 。
【红啤梨吃的好处和坏处 红啤梨什么口感】4、红啤梨不宜与鹅肉、蟹同食 。红啤梨忌与油腻、冷热之物杂食 。
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