按季节选茶才能喝的健康：
1、春夏季节应多喝绿茶 。 春天适合喝信阳毛尖和碧螺春 ， 这两种绿茶都有生发作用 ， 可以缓解春困 。
2、夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂 。
3、秋天最该喝青茶 ， 乌龙茶介于绿茶、红茶之间 ， 茶性平和 ， 而且不寒不温 ， 非常适合秋天饮用 ， 可以兴奋神经 ， 使人神清气爽 。
4、黑茶冬天喝最适合 ， 尤其是熟普洱茶 ， 茶性温和 ， 冬天饮用最为合适 。 冬天寒气重 ， 是阳气闭藏的季节 ， 熟普洱可以生热暖胃 。
【按季节选茶才能喝的健康】另外 ， 普洱茶还具有一定的控制体重的作用 。 用低热量的普洱茶 ， 代替日常的甜饮料 ， 可以控制热量摄入 。
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