谨慎普洱茶副作用:
【谨慎普洱茶副作用】1、喝普洱茶头晕：个人体质 ， 本身对茶叶比较敏感；茶叶泡得的太浓了；东西吃得太少了 ， 肚子空也可能引起晕茶 。
2、喝普洱茶时会腹泻：这是人体对新食物的应过程 ， 因人而异 。 只要身体适应了 ， 还是可以继续喝的 ， 第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的 ， 或者喝泡得淡一点得普洱茶 ， 这样身体比较容易适应 。
3、喝普洱茶影响消化：空腹喝茶可稀释胃液 ， 降低消化功能 。 ：普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收 ， 所以会影响补血效果 。
4、喝普洱茶导致失眠：由于普洱茶有提神醒脑的功效 ， 所以失眠患者应避免在睡前喝茶 。
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