女人贫血吃鸽子能补吗 吃鸽子能不能改善贫血


女人贫血吃鸽子能补吗 吃鸽子能不能改善贫血

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【女人贫血吃鸽子能补吗 吃鸽子能不能改善贫血】1、贫血的女性吃鸽子是非常好的 , 因为鸽子的营养非常丰富 , 其中还含有大量的铁元素 , 多吃含铁的食物能促进血红蛋白的合成 , 从而起到补血的效果 , 适量吃一点鸽子能很好的预防和改善缺铁性贫血的发生 。
2、同时鸽子还有很好的活血化瘀作用 , 女性食用后能缓解月经不调、白带赤下、阴部瘙痒等难言之苦 , 也可用于孕妇流产、早产等妇科顽疾 。

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