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第一、我们都知道肉类中含有丰富的矿物质，蛋白质，还有一点的维生素，即使我们平时加热的时间太长，其中的营养也不会损失太多，所以只要我们肉类存放的好，在次加热，隔夜也是可以的 。隔夜肉也可以放心吃 。
第二、隔夜等肉类，一定要存放在冰箱里面，不能放在外面，特别是在夏天，温和的天气时是不可以吃的(因为都变味了) 。
第三、肉类含有的硝酸盐非常少，一般来说肉类的安全性问题更多的是指细菌生长，很蔬菜不一样 。肉类很适合细菌的生长，并且肉类本来就带细菌，就算你放在冰箱保鲜温度下放几天也会长出大量细菌，如果把肉加热杀死细菌就可以了 。
第四、最好以后买少一点肉，减少储存时间，如果真的要到第二天吃，你就要放在冰冻层，减少细菌生长，煮熟的肉，要密封，下一次煮要充分加热，就可以了 。
【熟肉隔夜吃有什么危害】
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