【不一样的喝茶方式】单一的喝茶方式会让人觉得枯燥无趣 , 索然无味 , 那么接下来就为大家推荐几款简便好喝的调饮方式 , 没有技术难度 , 大家都可以尝试一下 , 为自己的生活增添色彩 。
1:百香果茶
材料:百香果3个、红茶1包、菠萝汁2匙、 蜂蜜一匙、水蜜桃原汁一匙
做法:锅中放入到8分满 , 加入百香果煮开 , 除去泡沫 加入蜂蜜?蜜桃汁菠萝汁 红茶搅动即可
功效:开胃提神 , 加强新成代谢
2:玫瑰柠檬茶
材料:玫瑰花若干、柠檬一个(干湿均可)、蜂蜜适量 。
做法:玫瑰花用开水冲一下 , 沥干水分 , 柠檬切片;把洗净的玫瑰花放茶壶内 , 倒入其适量的开水 , 焖几分钟 , 再放柠檬片焖几分钟;饮用时调入蜂蜜搅匀即可 。
功效:降火气 , 可调理血气 , 促进血液循环 , 养颜美容
3:桂圆红枣茶
材料:干红枣250(去核后净重) , 桂圆肉50克 , 冰糖80克 , 蜂蜜400克 , 水580克
做法:将红枣洗净后 , 用小刀将其对半剖开 , 去掉枣核;桂圆去壳去核 , 将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内 , 加入水 , 大火烧开后 , 改小火 , 焖煮约30分钟至水份收干;保持小火 , 用勺子在锅内搅打 , 将枣打成枣泥 , 同时将析出的水收干;将煮好的枣放凉 , 倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时 , 取约10克 , 冲入温开水搅匀即可 。
功效:滋润心脾 , 养心开胃
4:山楂枸杞茶
材料:山楂30g , 枸杞子15g
做法:将山楂(5、6片 , 用鲜山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗净后置于茶杯中 , 冲入沸水浸泡30分钟左右即可用 。
功效:健脑益肾 , 降脂去脂
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