文章插图
藕片需要炒2-5分钟能熟，因为藕片是属于易熟的食物，炒时间过长会导致藕片不脆，炒藕片是一道家常菜，主要原料简单易得，做法简单易学，是家常菜的上乘之选 。
藕片营养价值
【藕片需要炒多久能熟】1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益 。
2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收 。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康 。
3、益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用 。故中医称其：“主补中养神，益气力” 。
推荐阅读
- 泡牛肉需要放什么吗？
- 啤酒挥发需要多久
- ipad用什么炒股软件买股票好
- 清蒸腊鱼需要几分钟
- 电子刊使用网上的图片需要法律责任吗
- 生榛子炒多久能熟
- 卤猪肚一般的锅需要多久
- 北方夏天需要加湿器吗？
- 山药需要煮多久
- 入驻一个天猫店需要多少费用？天猫店铺入驻流程是什么？