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枸杞当水果吃时是滋肝还补肾在宁夏很多地方，人们把构杞当水果生吃，因其具有滋补肝肾的功效，所以常被人们称为水果中的“伟哥” 。现代药理研究表明，它具有降低血糖、抗脂肪肝的作用 。需要注意的是，构杞最好放冰箱保存 。鲜构杞好还是干构杞好:1、鲜枸杞与干的功能没有太大差别 。用于滋补，调理身体可以吃构杞干，而日常调节口感，可以吃新鲜构杞果 。2、构杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华构杞等枸杞属下物种的统称 。人们日常食用和药用的构杞子多为宁夏枸杞的果实”构杞子”，且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种 。
【可以吃枸杞鲜果吗】
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