香蕉涩嘴能吃吗?


香蕉涩嘴能吃吗?

文章插图
【香蕉涩嘴能吃吗?】这种香蕉一般是没熟透的 , 所以吃着会涩嘴 , 但是不会影响健康 , 不喜欢这种感觉的话 , 可以和苹果放在一起催熟了吃 。
未成熟的香蕉皮呈青绿色 , 去皮之后口感涩嘴 。
生香蕉的涩味来自香蕉中大量的单宁(鞣酸) , 而未成熟的香蕉则含有更多的单宁 。
单宁酸具有很强的收敛作用 , 可使大便干燥变硬 , 引起便秘 。

    推荐阅读