枸杞是我国的一种植物 ， 枸杞可用来泡茶还可用来入药 ， 它广泛分布在中国宁夏 ， 在宁夏已有大面积种植枸杞 ， 枸杞有其药用价值及其食用价值 ， 并且还有林业价值 ， 那么枸杞能泡什么茶？具体如下！
枸杞可以泡什么茶
1、按照自己的食用剂量 ， 将适量的枸杞放在杯子中 。
2、注入100毫升65到85摄氏度左右的热水 ， 搅拌一下 ， 倒掉 。
3、再次注入400毫升的65到85摄氏度的热水 ， 盖盖闷泡5分钟左右 。
4、可以开盖慢慢喝枸杞水 ， 吃枸杞了 。
文章插图
注意：枸杞中的活性成分较多 ， 如维生素C、维生素A等 ， 都是会受热之后有一定损失的成分 ， 因此建议用65待85摄氏度的热水 ， 既可以将枸杞抛开 ， 又可以留下最多的营养成分 。
枸杞和什么茶泡最好
1、枸杞菊花茶
把枸杞和菊花放在一起泡水喝 ， 菊花最好选用杭白菊 。 菊花有清热去火 ， 养肝明目的作用 。 两者搭配使用 ， 可保护肝脏 ， 明目降压 ， 对三高都有一定的效果 ， 适合老年 ， 熬夜者使用 。
2、枸杞大枣茶
把枸杞和大枣放在一起泡水喝 。 大枣最好选用和田大枣 。 大枣有补益气血 ， 健脾的功效 。 两者搭配使用 ， 有补精益血 ， 美容养颜的功效 ， 适合女性长期饮用 。
3、党参枸杞茶
把党参和枸杞放在一起泡水喝 。 党参最好选用年份长的 。 党参有补中 ， 益气 ， 生津的功效 。 两者搭配使用 ， 有补充元气 ， 增加免疫力 ， 延缓衰老的功效 。 适合身体虚弱者长期饮用 。
4、枸杞决明茶
把枸杞和决明子放在一起泡水喝 。 决明子有清肝明目 ， 润肠通便的功效 。 两者搭配使用 ， 有保护眼睛 ， 降脂降压 ， 减肥消积的作用 。 适合长期熬夜 ， 三高 ， 身体肥胖者饮用 。
5、山楂枸杞茶
把枸杞和山楂放在一起泡水喝 。 山楂有消食健胃 ， 行气散瘀 ， 化浊降脂的功效 。 两者搭配使用 ， 有助消化 ， 减肥消积的作用 。 适合消化不良 ， 身体肥胖者饮用 。
6、枸杞杜仲茶
把枸杞和杜仲放在一起泡水喝 。 杜仲性味平和 ， 补益肝肾 ， 强筋健骨 ， 诸无所忌 。 两者搭配使用 ， 有补益肾气 ， 强膝健腰的功效 。 适合腰膝酸软 ， 浑身乏力者长期饮用 。
枸杞搭配禁忌
1、奶制品
如牛奶、酸奶、乳酪等奶制品里面含有大量的蛋白质 ， 黑枸杞里面含有较多的果胶、果酸 ， 食用奶制品后这些成分会在肠胃里面发生反应 ， 食用过量的话就会形成凝块 ， 这种凝块不易消化 ， 会对胃肠道造成影响 ， 也不利于营养物质的吸收 。
2、螃蟹
螃蟹里面含有大量的胆固醇 ， 三高患者尽量不要吃螃蟹 。 螃蟹属于寒性食物 ， 黑枸杞属于滋补类食物 ， 性温热 。 两者同食会造成身体的一些不良反应 ， 如腹泻、呕吐、恶心等症状 ， 所以黑枸杞不宜与螃蟹同食 。
3、绿茶
黑枸杞可以和绿茶分别冲泡饮用 ， 但是一起冲泡就会影响到黑枸杞的药效 。 因为绿茶当中含有较多的鞣酸 ， 鞣酸具收敛吸附的作用 ， 黑枸杞中的营养物质会收到鞣酸的影响 ， 产生人体难以吸收的物质 ， 所以黑枸杞不宜与绿茶同食 。
推荐阅读
- 枸杞茶的功效
- 苦丁茶的功效
- 狗狗出血的原因是什么
- 三角梅什么时候换盆：三角梅在春秋两季最合适换盆
- 量天尺发黄什么原因
- 茉莉花用什么土
- 冷泡茶用什么茶叶最好，什么样的茶适合冷泡？
- 饭店的大麦茶为什么那么香，自己泡的荞麦茶没饭店香
- 莓茶为什么先苦后甜回甘，莓茶口感怎么样？
- 为啥茶叶不能久泡可以煮，茶叶为什么不能久泡能煮？